Commander, it is possible to commit no mistakes and still lose. That is not a weakness; that is life.
-JEAN-LUC PICARD, Star Trek: The Next Generation (1987-1994)
这段话youtube上也有视频，感兴趣可以看看:
https://www.youtube.com/watch?v=t4A-Ml8YHyM
创业是有风险的，有的时候即使你做的都对，但也不一定能成功。(比如市场不好的话，就算再努力也不行)
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最近有几个VIP会员问怎么提高斗志的问题，如下:
"我最近身体和精神都很疲惫。对赚钱也提不起来兴趣。请问您是怎么解决这个问题的呢？我这是抑郁症嘛？是不是创业的人都有情绪的问题？"
"我觉得我越来越懒，没有动力，没有成就感，在混日子"
"创业者本来就孤独，得有强大的意志，再加上经常被一些mean的人打击，经常hold不住"
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这种问题是很普遍的，我也经常有这样的问题。下面是我总结的对付情绪低落、动力不足的方法。依据重要性分别是:
1. 定目标，定commitments
没有目标，人就会盲目。每天想想目标是什么，就会头脑清醒。
Commitments就是承诺，可以是自己对自己的承诺，或者自己对客户的承诺。
并不是每一天都有高昂情绪工作的，这是人之常情。但如果有目标，有commitments，那你就会有强有力的动力坚持下去。
Commitments的例子: 比如已经答应客户在什么时候做完项目，或者已经跟网友承诺了，每天都post一个视频。
可以把commitments写到calendar里，让这些commitments来督促自己完成工作。
2. 经常提醒自己，当初是为什么选择创业的
如果有一个特别强的"why"，就一定能figure out "how".
比如，我的"why"有这些:
--还有希望，不断的想办法，没准儿哪天就有大的突破；
--这对我来说可能是最后一次机会了，现在不做将来会后悔。即使做得不好，也值了;
--通过创业，我增长了自己的business和marketing技能，让自己的事业更上了一层楼。
3. 不给自己退路
困难的时候，想想如果退缩了，比如去找份一般的码工工作，应该没问题。但问题是，那些工作会味如嚼蜡，干着没劲儿。
所以，在困难的时候，想想其他的option有什么？
似乎也没有什么特别好的option，不如就坚持下去吧。
4. 需要有multiple streams of income
有时候市场不好，做再多的努力也不行。
所以，应该有side income，多种收入来源。这样，即使主营业务受到很大影响，下滑严重，但你还有其他的income stream，可以"东边不亮西边亮"，这样你会保持一个良好的心情。
做主业的时候，也想办法做做副业。比如，主营业务是卖自己的产品，副业可以是卖人家的产品，i.e., 做affiliate; 或者卖一些主营业务的"边角料"也行。
5. 不管输赢，以培养自己的技能为主
创业的动力不应该只是赚钱，而更重要的在于不断提高自己的技能，特别是high income skills.
这样即使创业不成，凭着市场热需的high income skills，也可以找一份非常好的工作。
创业里有很多high income skills可以培养的。比如，编程的技能，写广告文案的技能，做付费广告ppc的技能，做seo推广的技能，等等等等。
这些都是市场热需的，有了这些技能，哪儿都欢迎你。
6. 看看其他创业的人是怎么走出困境的
比如，情绪低落的时候可以看看名人的autobiography，看看人家是怎么克服困难的，会对自己有启发。
另外，看别人的经历，自己也就不觉得孤单了。你会感受到不只是你一个人遇到这类问题，前人也遇到过同样的问题，大家都是这么走过来的。
你会发现，自己经历的这点儿困难真的不算什么大不了的事儿。(曼德拉蹲了27年的监狱，不是也成功了吗？)
7. 锻炼身体，保持身心平衡
我发现天天锻炼身体特别有用，比如我基本上天天跑步。体育锻炼，让人有很好的心情，觉得什么事儿都不难，都可以克服。
每天能够去跑跑步，就是一个win, 其他的即使都没做好，但这个能够坚持做好了，就觉得有成就感。
8. 争取经常有一点点进步，small wins
成功不是一下子到来的，都是一点一滴积累起来的。所以，经常取得小的收获、进步，是成功之道。
小的收获会让自己有信心做下去。比如，想出书，那么每天坚持写500字总行吧？想做软件，每天加一个小功能总行吧？
只要能够有阶段性的成果，就是胜利。
总结:
创业是一个过程，一个process，所以焦虑是没用的。有用的就是养成习惯，坚持做。记住这句话:
success is a gradual realization of a worthy ideal.